En japansk studie som omfattet 40 tusen personer i alderen 40 til 79 år, viste en dramtisk reduksjon i hjerte-kar dødelighet hos personer som drakk grønn te. Personene i studien ble fulgt i opp til 11 år.
Om man drakk 5 eller flere kopper grønn te om dagen, hadde 31% mindre risiko for å dø av hjerte-karsykdom, om man så på 7 år var reduksjonen på 26%.
Nå er det i utgangspunktet lav hjerte-kar dødelighet i Japan, trolig pga sunt kosthold også ellers, slik at utslagene trolig ikke er like store i Vesten. Men selv med mindre reduksjon i risiko, er dette dramatiske resultater.
Ved bruk av vanlig brun te, var det ingen reduksjon i risiko. Og det ble i denne studien heller ikke funnet noen reduksjon i cancer-dødelighet. Imidlertid har andre studier ment å kunne vise også dette.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5334836.stm
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
8 kommentarer:
Noe er det kineserne gjør riktig uten tvil. Pussig du skulle skrive om dette og takk =)
Imorgen skal jeg innom helsekosten og røske med meg mer grønn te. Kanskje øke dosen betraktelig og kutte ned på kaffen. Har funnet blandinger med grønn te i poser gjerne blandet med ginseng feks -men de er vel kostbare.
#Sandri
Og jeg er en massiv kaffedrikker. Men nå skal det bli endringer. :-)
Ginseng etc har jeg svært lite greie på.
Må finne ut hva som går under kategorien "grønn te". Lurte i grunn bare på om det jeg plukker og tørker selv går under nevnte....
I så fall er jeg laaangt utenfor risikosonen. Dog, det finnes så meget å dø av i våre dager :-/
Mmmmmmmmilla :-)
#Milla (eller Mmmmmmmmmilla)
Antar det har noe med antioksydanter å gjøre. Og da skal vi ikke se bort fra at det finnes i ekstrakter fra andre planter enn te også. Så kanskje plukker du deg til bedre helse? :-)
Så fint å få bekreftet at noe som smaker så godt, også er sunt. :)
Jeg liker kamillete aller best, men eple/kanelte er også nydelig.
Det er et stort utvalg i urteteer, særlig på helsekostbutikker, men også på Helios, hvis man vil bruke løs te i stedet for poser. Litt mer arbeid - mye mer smak. :-)
#Starlett
Jeg vet faktisk ikke hva som går under betegnelsen "grønn te". Det vet du, og når du i tillegg liker det...
Takk for besøket. Ser det vekker oppstandelse at du forlater vgb.
Eller rettere: Cooler ned. :-)
Skal visstnok være en markant nedgang i kreft og infeksjoner i urinblæren ved inntak av noen kopper te om dagen.
Nedgangen i infeksjoner forklares jo litt siden te er vanndrivende, og man derfor skifter ut blærens innhold litt oftere når man drikker det.
Heisann, nappetassen.
Da lærte også jeg noe nytt i dag. Må begynne å drikke mer. Te, selvfølgelig.... :-)
Legg inn en kommentar